Ngày nay, sự phát triển của các loại mỹ phẩm, từ bình dân, trung cấp tới cao cấp làm phái đẹp bị choáng ngợp bởi các liệu pháp làm đẹp đa dạng. Tuy nhiên, những sản phẩm từ thiên nhiên luôn được chú ý hơn cả, không phải bởi giá thành rẻ, nguyên liệu sẵn có mà hơn hết, sự an toàn trong các nguyên liệu này luôn được đặt lên hàng đầu.

 

  1. Sữa tươi

Là thực phẩm đứng đầu trong những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Các công thức làm đẹp với sữa khá đa dạng, nhưng đơn giản và dễ thực hiện nhất đó là rửa mặt sạch, hoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày da mặt bạn sẽ trắng lên một cách tự nhiên dễ thấy.

  1. Mật ong

Không chỉ có tác dụng cung cấp độ ấm, mật ong còn có khả năng chữa lành vùng da bị tổn thương. Đây chính là thực phẩm không thể thiếu để cái thiện làn da mùa hanh khô. Hỗn hợp đắp mặt gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh sẽ đưa đến cho bạn một làn da mịn và sáng hơn rất nhiều. Tuy nhiên bạn lưu ý thời gian đắp là 30 phút và rửa lại thật sạch bằng nước ấm nhé !

  1. Dưa chuột

Có lẽ nói đến đắp mặt, dưa chuột là thực phẩm được nhắc đến nhiều nhất. Thái dưa chột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần để có một làn da căng mịn và sáng lên từng ngày. Dưa chuột có thể chưa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.

  1. Chanh

Chưa nhiều vitamin C -  một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang; chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da; nhờ vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Ngoài các công thức kết hợp cùng sữa hay trứng gà, bạn có thể dùng chanh để thay thể sữa rửa mặt bằng công thức sau: Trộn hỗn hợp nước chanh và một ít phèn chua, khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi lau nhẹ nhàng lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

 

  1. Dầu dừa

Dầu dừa được coi là thần dược từ thiên nhiên – rẻ mà không kém phần hữu hiệu cho sắc đẹp. Từ thời xa xưa, dầu dừa đã được pháp đẹp sử dụng để giúp da mềm mại và ngăn ngừa, làm phai mờ các vết rạn da, chống lão hóa, chăm sóc và bảo về làn da.

Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric - chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus - dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm để có một làn da như ý.

 

Tuy nhiên, để có được một làn da khỏe mạnh, bền lâu từ trong ra ngoài thì bên cạnh cách phương pháp làm đẹp bạn cũng cần lưu ý đến chế độ sinh hoạt, ăn – ngủ - nghỉ. Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da, tránh xa đồ ăn nhanh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

 

 Chúc các bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhất !

Bình luận