Sở hữu một làn da trắng sáng, không tì vết là ước muốn của phái đẹp. Thế nhưng cách chăm sóc da mùa hè như thế nào để da luôn trắng sáng thì không phải ai cũng biết đâu nhé. Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc, vậy thì bài viết nhỏ dưới đây là dành cho bạn đó. Và giờ chúng ta cùng tìm hiểu cách chăm sóc da hiệu quả ngày nắng nhé.

Giữ da luôn sạch sẽ

Tẩy trang hàng ngày giúp da mặt sạch sẽ

Mồi hôi, nắng nóng, bụi bẩn, nhiệt độ cao khiến da tiết nhiều chất nhờn và dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, để giữ da luôn sạch sẽ, bạn nên tắm và rửa mặt hàng ngày. Tuy nhiên, không phải cứ tắm nhiều và rửa mặt nhiều là tốt cho da, bởi chúng sẽ làm mất đi lớp nhờn tự nhiên khiến da thô, ráp. Do đó, mỗi ngày bạn chỉ nên tắm hoặc rửa mặt ngày 1-2 lần thôi nhé.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Dùng mũ rộng vành để hạn chế ánh nắng chiếu vào da

Thường những ngày nắng hè, sau chừng 9h là tia cực tím đã xuất hiện nhiều. Nếu công việc của bạn thường xuyên phải ở ngoài trời mà bạn không chăm sóc da kỹ sẽ khiến da sớm bị lão hóa, mỏng da và nhăn nheo. Do đó, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bạn nên trang bị thêm áo chống nắng, mũ rộng vành, che khẩu trang… Tuy nhiên cứ không phải nắng là hại cho da, những ánh nắng sớm ban mai sẽ giúp bạn chuyển hóa cholesterol dưới da thành vitamin D rất tốt. Vì vậy, vào sáng sớm bạn đừng quên tắm nắng 5-10 phút nhé.

Sử dụng kem chống nắng cho mùa hè

Mùa hè sẽ không thể thiếu em chống nắng. Vì thế, bạn đừng quên bỏ túi mình 1-2 tuýp kem trong túi để tiện sử dụng. Và điều quan trọng nhất là bạn cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da để vừa có thể bảo vệ làn da của mình tốt hơn, vừa cung cấp độ ẩm + vitamin cho da một cách tốt nhất nhé.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để cơ thể luôn được khỏe mạnh

Vào mùa hè cơ thể của chúng ta rất dễ mất nước. Do đó, để sung năng lượng cũng như bù lại nguồn năng lượng đã mất bạn cần uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày. Nên uống nước thường xuyên trong ngày và xen giữa các bữa ăn – điều này không chỉ giúp quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn thành dưỡng chất hiệu quả hơn mà còn là bí quyết chăm sóc da sáng mịn.

Ăn uống điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà làn da còn căng tràn sức sống. Để làn da luôn khỏe, vitamin A, C, E, Omega 3 và Canxi là những dưỡng chất không thể thiếu.


Trái cây cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và tốt cho làn da

  • Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như: cà chua, cam, chanh, dưa chuột, ổi…
  • Omega 3 từ dầu thực vật hoặc các thực phẩm như: cá hồi, cá thu…
  • Vitamin E có trong các hạt ngũ cốc, dầu oliu, các loại rau cải xanh…
  • Sữa chua có nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa; vitamin và khoáng chất tốt cho da
  • Hạn chế thực phẩm cay, nóng, thức ăn nhanh. Không hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hoặc chất kích thích.

Ngoài những cách chăm sóc da trên, bạn đừng quên để làn da của mình được thư giãn bằng việc sử dụng xà phòng dầu dừa Cỏ cây hoa lá. Bạn biết không? Sản phẩm xà phòng thiên nhiên này có một mùi thơm dịu rất mê, nhưng hơn hẳn ưu điểm đó chính là lợi ích tuyệt vời mang đến cho làn da của bạn. Ngoài tác dụng cung cấp độ ẩm cho da bằng cách bổ sung hàm lượng Glicerin, xà bông dừa còn giúp bạn tẩy tế bào chết trên da, xóa mờ những vết thâm và tổn thương do mụn; khử mùi hôi cơ thể một cách nhanh chóng. Ngoài tác dụng đối với làn da toàn thân, sản phẩm này còn giúp bạn tẩy trang hiệu quả da mặt, loại bỏ nám và tàn nhang nữa đó. Sản phẩm được làm từ dầu dừa nguyên chất thủ công, không chứa hóa chất và chất bảo quản nên an toàn khi sử dụng và thân thiện với mọi loại da.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với LÁ quan Hotline: 08888.13663 để biết thêm thông tin chi tiết nhé.

Xà phòng dầu dừa cỏ cây hoa lá - chăm sóc da hiệu quả

Hi vọng với mẹo chăm sóc da mùa hè hôm nay sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm hay để bạn thỏa sức tỏa sáng và có một mùa hè thú vị.

CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 08888.13663
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn

Bình luận