Mất ngủ không chỉ là tình trạng chỉ xảy ra ở người lớn mà ngay cả ở giới trẻ cũng thường xuyên bị mất ngủ do căng thẳng, stress, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống. Để thoát được chứng mất ngủ nhiều người đã phải uống thuốc nhưng thuốc lại không tốt cho sức khỏe, khiến cho cơ thể mệt mỏi. Giải pháp hữu hiệu được nhiều người ghi nhận đó là áp dụng các bài thuốc dân gian. Nếu bạn cũng đang tìm giải pháp chữa mất ngủ thì hãy tham khảo top các bài thuốc dân gian trị mất ngủ dưới đây.

1. Dùng lá vông (vông nem)

Cách đơn giản nhất khi dùng lá vông nem để chữa mất ngủ đó là luộc lá vông hoặc nấu canh lá vông rồi ăn hàng ngày.

Bài thuốc trị mất ngủ từ lá vông khô

Khi sử dụng lá vông trong bài thuốc trị mất ngủ thì có một số bài thuốc sau:

  • Uống rượu ngâm từ lá vông:

Lá vông hái về rửa sạch rồi phơi khô được khoảng 100gram lá khô thì đem cắt nhỏ cho vào một cái bình, đổ 1 lít rượu vào bình (chú ý chọn loại rượu 30-40 độ). Sau đó, ngâm lá vông với rượu trong vòng 15-20 ngày, lâu hơn nữa thì càng tốt. Sau khoảng 15 ngày là bạn có thể uống nước ngâm đó từ 15-20ml mỗi ngày.

  • Hãm lá vông:

Bài thuốc này cần sử dụng thêm táo nhân và tâm sen. Lá vông đã phơi khô bạn lấy khoảng 16 gram, táo nhân lấy khoảng 10 gram rồi sao đen, tâm sen lấy khoảng 5gram rồi đem sao thơm lên. Khi có đủ các nguyên liệu này, bạn đem trộn đều tất cả với nhau rồi vò vụn, sau đó hãm với 1 lít nước sôi. Đợi khoảng 10-15 phút khi nước ấm ấm có thể uống được thì bạn thêm 2-3 bông hoa nhài tươi vào uống sẽ ngon hơn.

2. Bài thuốc dân gian trị mất ngủ bằng củ gừng

Củ gừng có chứa đến 2-3% lượng tinh dầu giúp trị mất ngủ kinh niên, do đó, áp dụng các bài thuốc từ gừng sẽ giúp hết mất ngủ. Bài thuốc từ gừng được chế biến rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa củ gừng, 500ml đường tán và 500ml nước sạch. Sau đó, bạn đem các nguyên liệu đổ hết vào một chiếc ấm đun nước, đun sôi lên rồi để nguội và uống. Bạn chỉ cần uống 1 ngày 2 lần vào buổi trưa và buổi chiều kết hợp với buổi tối ngâm chân với nước gừng thì bạn sẽ thấy giấc ngủ của mình được cải thiện rõ rệt.

Gừng tươi chữa mất ngủ hiệu quả

3. Hạt sen

Hạt sen được biết đến là vị thuốc có tác dụng chữa mất ngủ rất tốt. Bài thuốc chế biến từ hạt sen như sau:

  • Nguyên liệu:

Tâm sen 5 gram, táo nhân 10 gram, hoa nhài tươi 10 gram và lá vông 20 gram.

  • Cách chế tạo bài thuốc:

Trước tiên, bạn đem sao thơm tâm sen lên rồi sau đó sao đen táo nhân và đập dập. Tiếp theo đến lá vông thì bạn đem sấy khô rồi tán thành bột.

Sau khi đã sơ chế các nguyên liệu thì bạn đem trộn hết lại với nhau cho đều, sau đó hãm với 1 lít nước, cuối cùng, bạn cho hoa nhài vào khi nước của thuốc còn đang ấm. Bạn dùng nước hãm được uống thành nhiều lần trong ngày.

Hạt sen trị mất ngủ rất tốt

Thành phần chính có tác dụng trị mất ngủ trong bài thuốc này chính là tâm sen.

4. Cây lạc tiên trị mất ngủ hiệu quả:

Cây lạc tiên là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân dược; mọc hoang ở nhiều nơi, thường gặp ở các bãi hoang, bờ bụi. Cây còn có nhiều tên gọi: cây lạc, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả... Tên khoa học là passiflora foetida L thuộc họ lạc tiên passifloraceae.

Sơ lược về cây lạc tiên

Tên khoa học là Passiflora foetida L, họ chùm gửi. Ngoài ra còn có các tên dân gian khác: lạc tiên, hồng tiên (lạc tiên đỏ), dây nhãn lòng (long châu cầu), dây lưới, mắm nêm, dây bầu đường, mỏ pỉ, quánh mon (Tày), co hồng tiên (Thái), tây phiên liên. Gọi là chùm bao vì quả được bọc bởi một vỏ lưới. Cây mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Những loài khác cũng được dùng như vị thuốc chùm bao là: chanh leo, lạc tiên tây (tím), lạc tiên trứng (vàng).

Chùm bao đặc trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, phụ nữ hành kinh sớm. Được chiết xuất hoạt chất chế tác dược phẩm an thần giúp chống stress dành cho giới lao động trí óc luôn căng thẳng thần kinh, dẫn đền hậu quả suy nhược tim mạch, cơ thể.

Kết quả hình ảnh cho cây lạc tiên


Hình ảnh cây lạc tiên

Công dụng của cây lạc tiên

Cây lạc tiên là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân dược; Dân gian thường dùng dây và lá sắc uống làm thuốc an thần chữa mất ngủ.

Theo sách “Thuốc cổ truyền và ứng dụng lâm sàng” của giáo sư Hoàng Bảo Châu, dây, lá, hoa thái nhỏ, phơi khô của lạc tiên có công dụng an thần, giải nhiệt, mát gan; chữa trị chữa đau đầu, mất ngủ, thường phối hợp thêm với một số vị thuốc khác.

Kết quả hình ảnh cho cây lạc tiên

Lạc tiên có trong Dược điển Pháp và được nhiều nước ở châu Âu, Mỹ sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương: trấn tĩnh, an thần, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Nó còn có tác dụng trực tiếp lên cơ trơn, làm giãn và chống co thắt nên chữa được các chứng đau do co thắt đường tiêu hóa, tử cung.

- Người cao tuổi khó ngủ, thường đau nhức, Bài thuốc an thần, có tác dụng trợ tim, ngủ được êm, dịu thần kinh: Hạt sen 12g, Lá tre 10g, Cỏ mọc 15g, Lá dâu 10g, Lạc tiên 20g, Vông nem 12g, Cam thảo 6g, Xương bồ 6g, Táo nhân sao 10g. Ðổ 600ml nước, sắc còn 200ml nước, uống ngày 1 thang.

- Dạng dùng khác là cao lỏng có đường, được pha chế như sau: Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, nhân sen (liên tâm) 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml, axít benzonic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axít benzonic. Ngày dùng 2 - 4 thìa to, trẻ em 1 - 2 thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ làm thuốc an thần, gây ngủ, chữa hồi hộp, bồn chồn.

Các hoạt chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Dân gian Việt Nam thường dùng cây này làm thuốc an thần.

- Làm dịu thần kinh, trợ tim, chữa mất ngủ: Lạc tiên được dùng làm thuốc an thần chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh. Nhân dân vẫn hay lấy ngọn non luộc ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ.

Dạng dùng thông thường là cao lỏng có đường, được pha chế như sau: Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, liên tâm 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml, axít benzonic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axít benzonic. Ngày dùng 2 - 4 thìa to, trẻ em 1 - 2 thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ làm thuốc an thần, gây ngủ, chữa hồi hộp, bồn chồn.

Kết quả hình ảnh cho cây lạc tiên
  • Bài thuốc trị mất ngủ từ cao lạc tiên:

Bạn có thể tự chế bài thuốc từ cao lạc tiên để trị chứng mất ngủ như sau:

Trước tiên, bạn chuẩn bị 50gram lạc tiên, 10gram lá dâu tằm, 2gram tâm sen và 30gram lá vông. Sau đó, bạn đem bỏ hết các nguyên liệu này vào ấm sắc thuốc. Sau khi thuốc sắc xong thì bạn cho thêm vào 90gram đường rồi khuấy đều lên cho đường tan và uống hết khi còn ấm.

Tuy nhiên Lạc Tiên là một loại cây hiếm, không dễ mua và sử dụng. Để tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng Trà ngủ ngon Tiên Tiên, đã kết hợp bài thuốc từ các thảo dược tự nhiên: lạc tiên, lá vông, lá dâu tằm, tâm son...Trà được bào chế cô đặc dưới dạng cao nên hàm lượng tinh chất rất cao, 100% thiên nhiên không chứa chất hoá học nên an toàn cho sức khoẻ. Đặc biệt hiệu quả với cả những người dùng thuốc Tây đã bị "nhờn" thuốc, nhưng khi sử dụng Trà ngủ ngon Tiên Tiên hàng ngày vẫn đạt hiệu quả cao, có được giấc ngủ tự nhiên. 

Trà thảo dược ngủ ngon Tiên Tiên kết hợp hoàn hảo các thành phần thảo mộc đã được dân gian sử dụng từ rất lâu đời, được bào chế dưới dạng Cao nên dễ sử dụng và đem lại hiệu quả cao. 

THÀNH PHẦN:
Cao Lạc Tiên giảm những triệu chứng suy nhược thần kinh, đau bụng do nhiệt táo, đặc biệt là rất tốt cho chứng mất ngủ, ngủ không ngon không sâu giấc.
- Tâm sen là mầm của hạt sen, còn được y học cổ truyền gọi là liên tâm. Theo Đông y, tâm sen được cho là có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, giúp hạ huyết áp, giúp thần kinh ổn định. Đông y dùng tâm sen cho các bệnh đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, hồi hộp… đặc biệt là chứng mất ngủ mang đến nhiều hiệu quả.
Theo những nghiên cứu khoa học, tâm sen có chứa các thành phần như asparagin, nelumbin, liensinin, nuciferin có tác dụng cường tim, chống rối loạn nhịp tim, giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu…Điều này có tác dụng rất lớn đến việc ổn định thần kinh, an thần, dễ ngủ.
Lá Vông, Lá Dâu Tằm...được kết hợp trong công thức hoàn hảo của trà thảo dược TIÊN TIÊN giúp bạn có giấc ngủ ngon, sâu, không mơ mộng. 
Tuyệt đối an toàn, vì hoàn toàn thiên nhiên.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
-Pha loãng 1/2 thìa cà phê vào cốc nước (có thể pha thêm đường hoặc mật cho dễ uống)
-Uống sau ăn, trước khi đi ngủ 1 tiếng
-Nên uống hàng ngày. Có thể uống thay trà hàng ngày. 
-Với những người mất ngủ thường xuyên cần duy trì uống 3-6 tháng để ko tái phát. 

Ngay khi sử dụng hộp đầu tiên, trong vòng 1 tuần - 1 tháng sẽ thấy ngủ ngon hơn, an thần, đầu óc minh mẫn hơn. Duy trì uống 3-6 tháng để trị dứt điểm chứng mất ngủ. Không nên uống ngắt quãng khiến dễ bị tái phát. 

GIÁ TRÀ NGỦ NGON TIÊN TIÊN:

- Giá dùng thử: 250k/hộp 100g (dùng 15-20 ngày)
- Mua 4 hộp: freeship
- Mua từ 4 hộp: 230k/hộp+ freeship
Quá rẻ phải không các bạn? chỉ 8k/ngày 
HSD: 24 tháng

Sản phẩm được sản xuất tại cơ sở được bộ Y tế cấp phép đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm. Được khách hàng trong và ngoài nước tin dùng hơn 10 năm nay. 

Ship hàng toàn quốc. Liên hê: 08888.13663

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG DÙNG TRÀ NGỦ NGON TIÊN TIÊN:

------------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
 Hotline: 0903.207.752
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Fanpage: Cỏ Cây Hoa Lá
Website: www.cocayhoala.vn

Có thể bạn quan tâm:



Bài viết cũ hơn Bài viết mới hơn

Bình luận