Đừng để những sợi tóc bạc làm bạn kém tự tin và hấp dẫn. Với cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm dưới đây, bạn sẽ có những cách "giải vây" cực hay cho mái tóc đấy nhé.

Cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm xung quanh bạn

1. Lá rau dền chữa tóc bạc sớm

cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm

Không chỉ làm nguyên liệu cho những món canh hay salad, lá rau dền còn được biết đến với công dụng tuyệt vời giúp mái tóc đen trở lại. Những gì bạn cần làm là lấy lá rau dền, rửa sạch rồi giã lấy nước. Thoa đều lên mái tóc từ phần gốc đến ngọn, ủ trong khoảng 15 phút. Cách làm này giúp bạn giữ lại sắc tố cho tóc, đồng thời giúp mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh hơn.

2. Nước cốt chanh và dầu dừa - tại sao không?

Phương pháp chữa tóc bạc sớm từ dầu dừa này được thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn dầu dừa và nước cốt chanh, đun nóng hỗn hợp rồi thoa vào chân tóc mỗi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau gội đầu sạch lại, nhớ là bạn cần gội kỹ chân tóc, nếu không dầu dừa sẽ làm tóc nhanh bết dính dấy nhé. Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ dần chuyển sang màu đen, khỏe và da dầu sẽ lâu xuất hiện gàu.

cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm 2

Ngoài ra, bạn cũng có thể massage hỗn hợp này hàng ngày để làm chậm sự tăng trưởng của mái tóc trắng.

3. Trà đen giúp làm chậm quá trình bạc tóc

cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm 3

Nếu mái tóc của bạn đang điểm hoa râm, bạn chỉ ần hòa tan 1 muỗng canh muối ăn với 1 tách trà đen, massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mái tóc, ủ chừng 1h. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Sau hơn một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ trên mái tóc.

4. Qủa bơ ngăn chặn tình trạng lão hóa tóc

Trong quả bơ có rất nhiều vitamin A, D, E có tác dụng chống lại sự oxy hóa, nhờ đó quá trình làm lão hóa tế bào tóc bị chậm lại, giúp tóc giữ được màu đen lâu hơn.

Cách thực hiện:
Bạn lấy phần thịt bơ, xay nhuyễn rồi thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng chừng 15 phút để các dưỡng chất có trong trái bơ thẩm thấu vào chân tóc. Sau đó, bạn gội đầu sạch lại. Thực hiện ít nhất 2 lần/tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

5. Lá cà ri chữa tóc bạc sớm

cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm 5

Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá cà ri có rất nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng phần chân tóc, giúp tóc mới mọc khỏe hơn và hồi phục sắc tố tóc tốt hơn. Bạn có thể ăn lá cà ri bằng cách làm nước xốt, trộn dầu giấm hoặc xay sinh tố (với 1 ít bơ và sữa). Chỉ sau 1 tháng áp dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trên mái tóc đang điểm hoa râm bằng 1 màu đen bóng. Đây là một cách chữa tóc bạc sớm từ thực phẩm vừa đơn giản, không tốn tiền cực hay mà bạn không thể bỏ qua.

6. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng. Để mái tóc luôn khỏe hoặc phục hồi hư tổn một cách nhanh chóng, bạn nên bổ sung một số thực phẩm như: tôm hùm, cá thu, cá mòi và trái cây có hàm lượng i-ôt cao như: chuối, cà rốt.

Bạn cũng đừng bỏ qua các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: nho tươi, bơ, cải bó xôi, khoai lang... bởi chúng sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp chống lại sự lão hóa cơ thể và già nua của mái tóc.

Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp tóc khỏe và duy trì được sắc tố đen cho tóc

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh lạm dụng việc dùng đường tinh luyện, bột mì trắng, những loại nước ngọt, thạch bán sẵn bởi chúng chính làm nguyên nhân làm cho mái tóc dễ bị lão hóa trước tuổi.

Và điều cuối cùng mà Lá muốn chia sẻ với bạn là những sản phẩm dầu gội công nghiệp rất hại cho mái tóc. Do đó, để chăm sóc tốt hơn, bạn nên dùng các lại thảo dược như: bồ kết, mần trầu, vỏ bưởi để gội. Những thảo dược này vừa rẻ lại khá dễ kiếm, nên sẽ không khó để bạn có mái tóc bồng bềnh hơn. Nếu không có nhiều thời gian trong việc nấu nước gội, bạn có thể thay thế bằng túi lọc gội đầu thảo dược Koko - với 100% thành phần tự nhiên (bồ kết, sả...) quen thuộc và thân thiện với mái tóc, sản phẩm sẽ giúp bạn có 1 mái tóc đẹp như đi Spa mà không tốn nhiều công sức.

Túi lọc thảo dược gội đầu Koko giúp bạn tiết kiệm thời gian
và chăm sóc tóc khỏe đẹp, bồng bềnh

Nếu bạn còn vấn đề nào thắc mắc về cách chữa bạc tóc từ thực phẩm hôm nay, bạn có thể lên hệ số Hotline dưới đây để được giải đáp nhé.

---------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 090 320 77 52
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn

Bình luận