Tóc bạc sớm thanh niên đang ngày trở nên phổ biến. Để giảm thiểu tóc bạc sớm, thay vì nhuộm tóc tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, bạn có thể áp dụng những món ăn bài thuốc ngăn ngừa tóc bạc sớm thanh niên đơn giản dưới đây.

Món ăn bài thuốc ngăn ngừa tóc bạc sớm thanh niên

1. Canh tứ qúy nấu với khoai sọ

Để làm món canh này, nguyên liệu cần có:

  • 300 gam khoai sọ
  • 200 gam bong bóng cá
  • 50 gam đậu tứ quý
  • 1 quả bạch quả và gia vị

Canh tứ quý nấu khoai sọ

Cách thực hiện:
Bong bóng cá đem rửa sạch. Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng. Đậu tứ quý ngâm qua 15 phút, vo sạch và để ráo nước.
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ thêm nước và nấu chín. Khi nguyên liệu gần chín, bạn nêm nếm gia vị vừa ăn, đun thêm vài phút rồi tắt bếp.
Múc canh ra tô, chờ ấm nguội và thưởng thức.

2. Canh rong biển nấu sườn

Thêm một món canh ngon từ sườn mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Món canh này không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn khá dễ thực hiện.

Canh rong biển nấu sườn

Nguyên liệu:

  • 400 gam sườn non, 100 gam rong biển
  • Gia vị: hành lá, rượu trắng, bột canh và dầu mè

Cách thực hiện:

Rong biển bạn ngâm với nước tầm 1h cho mềm, tiếp đến đem rửa sạch và thái miếng vừa ăn. 
Sườn non rửa sạch, chặt miếng, chần với nước sôi để loại bỏ bụi bẩn. Cho sườn vào nồi, thêm 1 lít nước + 1 ít rượu trắng và hầm 30 phút cho sườn mềm. 
Hết thời gian hầm sườn, bạn cho rong biển và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun thêm 10 phút cho rong biển chín. Trong thời gian chờ rong biển chín, bạn tiến hành rửa sạch, thái nhỏ hành lá. Khi món canh hoàn thiện, chỉ cần múc canh ra tô, thêm hành lá và thưởng thức hương vị thơm ngon.

Có thể bạn quan tâm:

3. Canh mè đen nấu với giò heo

Sự kết hợp mè đen (vừng đen) với móng giò heo cũng mang đến công dụng bất ngờ về bồi bổ sức khỏe và ngăn ngừa bạc tóc thanh niên.
Nguyên liệu:1-2 móng giò heo và 100 gam mè đen


Canh mè đen nấu móng giò heo

Cách thực hiện:
Móng giò heo đem làm sạch, chân sơ với nước sôi. Tiêp đến rang thơm với 1 ít nước mắm. Mè đen nhặt bỏ hạt hỏng, rửa sạch và để ráo.

Cho móng giò heo vào nồi, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa để xương tiết vị ngọt. Sau khi hầm chừng 1h, bạn thêm mè đen, đun đến khi mè đen chín thì tắt bếp, nêm nếm chút gia vị cho vừa miệng.

4. Canh hạnh đào nấu sơn tra

Mới đầu nghe tưởng chừng món ăn có vẻ cầu kỳ, thế nhưng món canh này thực hiện rất dễ và giảm tình trạng bạc tóc khá hiệu quả nhé.
Nguyên liệu: 100 gam nhân hạnh đào, sơn tra khô đủ dùng, 1 ít đường trắng.

Canh hạnh đào nấu sơn tra

Cách thực hiện:
Đêm ngân nhân hạnh đào và sơn tra khô cho mềm rồi xay nhuyễn. Thêm nước rồi tiến hành lọc bỏ cặn. Cho phần nước này vào nồi, đun sôi, thêm đường vào cho vừa vị và tắt bếp. Chờ ấm nguội và uống.

Tác dụng: 
Chất béo acid linoleic là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp làm đẹp da và đen râu tóc. Ngoài ra, trong sơn tra có nhiều vitamin nhóm B, E, lecithin có tác dụng tư âm bổ thận. Vì thế, việc dùng thường xuyên bài thuốc này sẽ có tác dụng giúp cơ thể phục hồi và tái tạo lại năng lượng.

Ngoài 4 món ăn bài thuốc ngăn ngừa tóc bạc sớm thanh niên trên, bạn nên rèn cho mình thói quen ăn ngủ đúng giờ, thường xuyên tập thể dục mỗi sáng và đừng quên lên cho mình một lịch trình làm việc cụ thể, khoa học để cơ thể luôn cảm thấy khỏe mạnh, sảng khoái nhất.

Ngoài ra, để rút ngắn quá trình hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm thanh niên, trong dân gian cũng có khá nhiều bài thuốc hay, một trong số đó là sự kết hợp giữa hà thủ ô đỏ và đỗ đen xanh lòng theo phương thức "Cửu chưng cứu sái".

Tuy nhiên với nhịp sống bận rộn và không phải ai cũng có thời gian thực hiện bài thuốc mỗi ngày. Chưa kể, việc tìm kiếm hà thủ ô đỏ cũng khá khó khăn, nếu không phải là người trong nghề sẽ khó nhận biết đâu là hà thủ ô chất lượng. Đáp ứng nhu cầu ngày càng cấp thiết của xã hội, Lá đã nghiên cứu, sản xuất và đưa ra sản phẩm Cao uống KOKO.

Điều gì làm nên chất lượng sản phẩm Cao uống KOKO thay vì một sản phẩm khác?

Uy tín khẳng định bằng chất lượng
Cao uống KOKO kế thừa kinh nghiệm quý từ bài thuốc trị bạc tóc dân gian Hà thủ ô đỏ và đậu đen xanh lòng, kết hợp với nhau theo 1 tỉ lệ hoàn hảo giúp sản phẩm đạt hiệu quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất.

Với nguồn nguyên liệu sạch cộng quá trình kiểm duyệt khắt khe, mỗi một sản phẩm cao uống KOKO đều là NIỀM TIN, là CHẤT LƯỢNG mà LÁ muốn gửi tới khách hàng.

Cao uống KOKO - giải pháp hoàn hảo cho mái tóc

Cao uống KOKO mang lại hiệu quả cao cho cả Nam và Nữ. là món quà ý nghĩa dành tặng cho sức khỏe và người thân.


Tóc bạc xuất hiện nhiều đến nỗi nhổ mãi không hết khiến chị chán nản vô cùngSau đó chị có chuyển sang nhuộm, nhưng nhuộm vừa tốn thời gian lại hại sức khỏe. Nếu không biết đến Cao uống koko, có lẽ chị mãi tự ti về mái tóc - Chị May chia sẻ.

Chị May chia sẻ kinh nghiệm hết bạc tóc từ thảo dược

Do ảnh hưởng của gen di truyền nên anh Mến bị bạc tóc rất sớm. Nhờ có Ô Mộc Khang tóc anh ngày một trẻ ra, giờ đi đâu anh không còn mất tự ti như trước nữa.

Anh Mến hết bạc tóc sau khi sử dụng Cao uống KOKO

Ở độ tuổi 65, cô Hà ở Hoàng Mai nghĩ bạc tóc sẽ khó mà cải thiện. Mặc dù biết đây là điều tự nhiên theo thuận lý nhưng cô vẫn rất buồn. Đến khi biết đến Cao uống KOKO, tóc cô giờ còn đen hơn cả con gái".

Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng bạc tóc, đừng chần chừ khi liên hệ với Hotline:1900 633 385 để tìm hiểu thêm thông tin nhé.

---------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 1900 633 385
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn


Bài viết cũ hơn Bài viết mới hơn

Bình luận