Gan và thận là 2 cơ quan đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Theo Đông y, can (gan) thận là nơi điều hòa khí huyết giữ mái tóc trẻ lâu. Nhưng do cuộc sống hiện nay, những thay đổi về thói quen sinh hoạt, ăn uống, thời gian làm việc nghỉ ngơi khiến cho chức năng của gan thận hoạt động kém - nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm. Để giúp mái tóc được chắc khỏe, trẻ lâu sau đây là top 5 thực phẩm dưỡng thận bổ gan mà bạn nên bổ sung hàng ngày.

Một số thực phẩm dưỡng thận bổ gan

1. Rau xanh

Rau xanh cung cấp nhiều vitamin giúp thải độc, mát gan

Nếu bạn đang gặp vấn đề về gan thận khiến cho mái tóc điểm "hoa râm" thì rau xanh là một lựa chọn tuyệt vời. Trong rau xanh có chứa diệp lục tố giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu và mò hôi.
Ngoài ra, hàm lượng cao chlorophylls có trong rau xanhsex giúp trung hòa các kim loại nặng, hóa chất độc hại giúp bổ thận, mát gan.

Có thể bạn quan tâm:

2. Hạt dẻ

Hạt dẻ - thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Theo Đông y, hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm đi vào 3 kinh kỳ, vị và thận có tác dụng bổ thận, ích tinh, mạnh gna cốt, cầm máu, vị hư hàn hay lưng gối do thận hư.

Hạt dẻ có tác dụng bổ thận, đẩy lùi tóc bạc sớm

3. Sò điệp

Thận hư là một trong những nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm. Ngoài sử dụng các bài thuốc nam, thì bạn có thể cải thiện chứng thực hư bằng thực phẩm. Và sò điệp là một trong 5 thực phẩm dưỡng thận bổ gan cực kỳ hiệu quả.

Sò điệp rất giàu vitamin nạc, axit béo, các khoáng chất như: P, Mg, Kali giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh thận. Để thận luôn được khỏe mạnh và giữ mãi tóc trẻ lâu đừng quên bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày nhé.

Sò điệp thực phẩm giúp cho thận luôn khỏe mạnh, mái tóc trẻ lâu

4. Quả óc chó

Đây là thực phẩm dưỡng thận bổ gan mà bạn nên bổ sung và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất béo lành mạnh có tính chống viêm có trong thực phẩm này sẽ giúp làm giảm triglyceride ở gan.

Đặc biệt, quả óc chó còn rất giàu biotin - một loại vitamin quan trọng cho mái tóc, vitamin E và omega giúp dưỡng ẩm tự nhiên.

Quả óc chó thực phẩm dưỡng thận bổ gan hiệu quả

5. Đậu đen

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính mát giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, bổ thận, tăng cường lưu thông máu, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, kích thích quá trình sản sinh sắc tố melanin, làm chậm quá trình lão hóa của tóc.

Đậu đen thanh lọc thải độc cơ thể

Cao uống KOKO - Dưỡng thận bổ gan, đầy lùi tóc bạc sớm

Bên cạnh 5 thực phẩm dưỡng thận bổ gan, đầy lùi tóc bạc sớm trên thì bạn có thể sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên cũng mang lại công hiệu khá cao. Đó chính là sự kết hợp của 2 loại thảo dược Hà thủ ô đỏ và đậu đen xanh lòng - bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm mà ông cha ta để lại.

Hà thủ ô đỏ và đậu đen xanh lòng đều có tác dụng dưỡng thận, bổ gan và làm râu tóc. Với các phương pháp mà ông bà ta thường áp dụng đó là đun sắc thì hiện nay bài thuốc này được cô đặc dưới dạng cao dẻo, đóng hũ tiện lợi mang tên Cao uống KOKO.

Cao uống KOKO được chiết xuất 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên, không chứa hóa chất và chất bảo quản.

Cao uống KOKO giữ gìn tuổi xuân cho mái tóc

Nguồn nguyên liệu sạch cùng quy trình kiểm định sản phẩm khắt khe. Cao uống KOKO không chỉ đáp ứng sự tiện dụng cho khách hàng mà còn là món quà SỨC KHỎE mà lá muốn gửi tới người tiêu dùng.

Sản phẩm đáp ứng nhu cầu cho cuộc sống hiện đại, không cầu kỳ mất thời gian để sắc thuốc nhuốc như trước. Chỉ cần lấy 1/2 thìa cao uống pha với nước nóng, để nguội và uống thay trà hàng ngày. Với cơ chế tác động vào kinh can thận, tăng cường lưu thông khí huyết nên có thể đầy lùi tóc bạc sớm, ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn.

--------------------------

Do ảnh hưởng của gen di truyền mà ngay khi mới chạm ngưỡng 30 tuổi, chị Phạm Bịch Nguyệt đã bị tóc bạc sớm. 30 tuổi mái tóc đã bắt đầu điểm bạc, ban đầu không nhiều nên chị nhỏ chúng đi. Về sau nhiều quá chị chuyển sang nhuộm.

Nhờ cao uống KOKO chị Bích Nguyệt hoàn toàn không còn lo lắng về tóc bạc

Vốn rất tự tin về mái tóc đen của mình, nhưng khi bước sang tuổi 60 chú Luyến cảm thấy lo lắng khi mái tóc dần xuống màu và bạc trắng. Chú có đi khám Đông y và được tư vấn là nên dùng Hà thủ ô đỏ + Đỗ đen xanh lòng để ngăn ngừa tóc bạc tóc. Thời gian dùng ban đầu cũng mang lại đôi chút hiệu quả nhưng ngại nỗi mỗi khi dùng phải sắc theo nên rất lỉnh kỉnh.

Chú Luyến hoàn toàn tự tin với mái tóc đen ở tuổi 60

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm đừng chần chừ liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900 633 385 để tìm hiểu thêm thông tin nhé.

---------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 1900 633 385
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn


Bài viết cũ hơn Bài viết mới hơn

Bình luận