Công việc cơ quan, những bận rộn gia đình, con cái, hay thói quen sinh hoạt không khoa học khiến bạn thường tắm gội rất muộn và lên giường ngủ khi tóc vẫn còn ướt hay chưa khô hoàn toàn. Do không nguy hại ngay đến sức khỏe nên nhiều người chủ quan và duy trì thói quen xấu trong một thời gian dài. Những nguy hại đáng lo âu khi bạn để tóc ướt đi ngủ

Nguy cơ của việc để tóc ướt khi ngủ

1. Bệnh viêm tĩnh mạch da đầu mạn tính

Nếu để ý,  sau những lần để tóc ướt đi ngủ mỗi khi tỉnh dậy bạn thường có cảm giác đầu nặng trĩu, đôi khi thấy đau đầu. Nhưng nguy hiểm hơn thói quen xấu này không chỉ gây ra các cơn nhức đầu thường xuyên mà còn có thể gây đau đầu mãn tính, dẫn đến tình trạng viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính.

Biểu hiện của bệnh cũng khá rõ ràng, thông thường trong giai đoạn đầu có thể gây ngứa ngáy, tê dại vùng da đầu, có cảm giác đầu nặng trĩu, càng để lâu ngày thì biểu hiện càng rõ rệt, bạn sẽ thấy da đầu bỗng trở nên dày và thô hơn bình thường, thậm chí còn xuất hiện những nốt sưng trồi lên.

Đây là một trong những căn bệnh khá nguy hiểm, nếu không kịp thời điều trị, sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

2. Gây đau đầu

Nhiệt độ của cơ thể sẽ giảm xuống thấp hơn bình thường để cân bằng với nhiệt độ căn phòng khi bắt đầu giấc ngủ. Trong khi đó, khi giấc ngủ chìm sâu, nhiệt độ cơ thể tăng lên lại bình thường để thích nghi.

Nếu bạn đi ngủ với đầu tóc ướt, nhiệt độ cơ thể không thể điều chỉnh lại như ban đầu gây nên những cơn đau. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, không những thế còn tạo ra những cơn ác mộng trong lúc ngủ và cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau khi thức dậy.

Điều này được giải thích là do phần nước đọng lại trên tóc và da đầu khi đi ngủ sẽ lưu lại lâu hơn, khiến các mạch máu hoạt động chậm lại, làm ảnh hưởng tới vòng tuần hoàn máu và gây nên các cơn đau đầu. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, nó sẽ gây nên chứng đau đầu mãn tính.

3. Nhiều gàu, ngứa da đầu, nấm đầu

Để tóc ướt đi ngủ chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu và ngứa da đầu mà đôi khi bạn vẫn lầm tưởng do dầu gội đầu. Khi ngủ, da đầu ẩm ướt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các vi nấm và vi khuẩn gây hại phát triển nhanh chóng, thậm chí gấp nhiều lần so với tóc khô. 

Gối là một nơi lý tưởng cho sự phát triển của các loại nấm và vi khuẩn vì đây là môi trường quy tụ nhiều tế bào da chết và bụi bẩn. Nếu ngủ với tóc ướt, vô tình, chúng ta tạo môi trường ẩm thấp khiến cho các loại nấm và vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Tuy nấm tóc không xuất hiện ngay sau đêm ngủ với mái tóc ướt, nhưng đó là mầm mống cho hàng ngàn vi khuẩn xâm nhập.

4. Gây rụng tóc nhiều

Mỗi sáng thức dậy, bạn giật mình khi thấy từng bối tóc rụng quện chặt vào lược trong lần chải đầu tiên hay những sợi tóc rụng còn vương trên gối mà không hiểu nguyên nhân tại sao. Câu trả lời rất đơn giản, các vi nấm và vi khuẩn phát triển mạnh trên tóc và da đầu trong thời gian chúng ta ngủ không chỉ gây ra gàu, ngứa mà còn khiến cấu trúc trong từng sợi tóc thay đổi, độ liên kết trong cấu trúc tóc trở nên lỏng lẻo, kém bền vững đã dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Bên cạnh đó, việc thường xuyên gội đầu không đúng cách, dùng móng tay gãi thật mạnh sẽ gây tổn thương da đầu, nang tóc, từ đó khiến tóc yếu, dễ rụng và thưa dần.

Lời khuyên

Cần có biện pháp kịp thời để tránh những nguy hại sau này.

Hãy làm khô tóc trước khi ngủ. 

Với tình trạng tóc đang nhiều gàu, nấm da đầu và rụng tóc cần có những biện pháp khắc phục tránh ảnh hưởng lâu dài làm tóc mỏng đi, da đầu trở lên khó chịu.

Chăm sóc tóc bằng quả và lá truyền thống

Sử dụng thảo dược thiên nhiên đang là cơ chế được nhiều người hưởng ứng và tin dùng. Một vài loại thảo dược truyền thống giúp chăm sóc tóc cùng như loại bỏ nấm, gàu và ngăn rụng tóc .

1. Gội đầu bằng bồ kết

Bồ kết được biết đến là loại quả tốt nhất dùng để gội đầu. Nó có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng da đầu, giúp tóc chắc khỏe, đen và giảm rụng... Khi dùng, bạn chỉ cần nướng bồ kết cho thơm, bóc hạt rồi thả vào nồi nước đun sôi. Sau đó để nước lắng xuống rồi chắt lấy nước trong, pha thêm với nước nguội gội đầu.

2. Gội đầu bằng chanh

Chanh có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện mái tóc hư tổn cho bạn. Chỉ cần đổ trực tiếp nước cốt chanh lên mái tóc rồi massage nhẹ nhàng, nó sẽ giúp màu tóc sáng tự nhiên. Hoặc trộn nước cốt chanh với dầu ô liu hoặc mật ong và chà xát lên da đầu, ủ tóc trong vòng 15-20 phút, sau đó gội sạch với nước. Cách này giúp tóc sạch gàu và bóng mượt.



3. Gội đầu bằng vỏ bưởi

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng làm đẹp tóc. Bạn có thể dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc sau khi gội thì bóp tinh dầu vỏ bưởi lên tóc giúp tóc chắc, khỏe và óng mượt. Ngoài ra, việc xoa tinh dầu vỏ bưởi lên da đầu còn giúp kích thích lỗ chân lông, phòng trị bệnh hói hay rụng tóc.

4. Gội đầu bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu có chứa acid cyanhydric, là một vị thuốc mát, thường dùng để nấu nước gội đầu làm trơn tóc, mượt tóc. Cỏ mần trầu kết hợp với hương nhu, bồ kết, lá bưởi… cho vào nấu với nước dùng để gội đầu có tác dụng sạch gầu, suôn mượt tóc, chống rụng tóc.

5. Gội đầu bằng lá hương nhu

Hương nhu nấu với nước gội đầu sẽ có tác dụng thông khiếu, làm ra mồ hôi, làm thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới.

Có thể bạn quan tâm:

Với chút thời gian bạn sẽ có những công thức từ những thảo dược thiên nhiên

Những thành phần thảo dược thiên nhiên đều có công dụng ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc. Tất cả những thảo dược này đều khá dễ kiếm và chi phí rẻ. Tuy nhiên, đối với chị em bận rộn thì không phải lúc nào cũng có thời gian để đun nước gội. Vậy giải pháp nào để bạn vừa có thể sử dụng các thảo dược, vừa có thể tiết kiệm thời gian? Một cách rất đơn giản là bạn có thể sử dụng Túi lọc thảo dược gội đầu Koko để thay thế nhé. 

Túi lọc thảo dược gội đầu Koko của Cỏ Cây Hoa Lá có 100% thành phần tự nhiên từ vỏ bưởi, bồ kết mần trầu, sả được tán nhuyễn. Kết hợp cùng với 1 số thảo dược quý giúp nuôi dưỡng và khắc phục những vấn đề về tóc hiệu quả. Sản phẩm không chứa hóa chất và chất bảo quản nên đảm bảo an toàn ngay cả đối với phụ nữ mang thai. Với những tinh chất tuyệt vời mang lại trong 1 sản phẩm, trong 1 thời gian ngắn sử dụng bạn có thể cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của mái tóc từ yếu, nhiều gàu, xơ rụng sang chắc, bóng mượt, tóc dày và đen hơn. Thêm vào đó, cảm giác khoan khoái sau mỗi lần gội là điều mà các chị em cực kỳ thích khi sử dụng sản phẩm.

Túi lọc thảo dược Koko giúp chăm sóc tóc toàn diện

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
Bạn cho 1 túi lọc vào chậu nước nóng, nếu tóc dày bạn nên dùng 2 gói.

Sau 5-7 phút, bạn pha thêm chút nước rồi dùng tay bóp nhẹ để những tinh chất có trong túi lọc nhanh chóng hòa tan.

Chi phần nước ra làm 2, một phần để gội sạch tóc, phần còn lại  pha thêm nước để tráng tóc thật sạch. Áp dụng thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với Lá qua Hotline: 08888.13663 để biết thêm thông tin chi tiết.

Hi vọng với những thông tin chia sẻ hôm nay đã mang đến cho bạn nhận thấy được nguy cơ từ việc để tóc ướt khi ngủ cũng như những thảo dược và phương pháp hay cho bạn

XEM THÊM SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

---------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 090 320 77 52
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn






Bài viết cũ hơn

Bình luận