Tóc rụng là điều đáng lo ngại khiến chị em phải e dè khi muốn chải tóc. Đặc biệt với mái tóc mỏng thì sẽ không còn bồng bềnh như trước. Thói quen hằng ngày cũng góp phần trong vô số nguyên nhân có thể gây rụng tóc. Cùng tìm hiểu ngay để chỉnh lại nhé

1. Gội đầu mỗi ngày

Gội đầu để mái tóc luôn sạch sẽ, thơm tho là điều hết sức cần thiết giúp phụ nữ trông trẻ trung, xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen gội đầu quá thường xuyên, thậm chí là gội mỗi ngày sẽ khiến tóc trở nên xơ rối, hư tổn và dễ gãy rụng. Hơn nữa, gội đầu mỗi ngày cũng chính là nguyên nhân khiến tóc mất đi lượng dầu tự nhiên và giảm độ bóng mượt. 

Bên cạnh đó, việc lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp, gội đầu không sạch cũng sẽ gây ảnh hưởng tới mái tóc của bạn. Lượng cặn xà phòng của dầu gội hay dầu xả đọng lại ở chân tóc là “thủ phạm” khiến tóc bết và yếu dầu đi.

2. Không dùng dầu xả tóc

Nhiều cô nàng nghĩ rằng đối với tóc dầu thì không cần dùng phải dùng dầu xả tóc vì sợ tóc sẽ làm tăng độ bóng nhờn và nhanh bết dầu hơn. Tuy nhiên, khi không sử dụng dầu xả khiến tóc dễ xơ rối, khó chải và dễ gãy rụng tóc hơn. Do đó, chỉ cần bỏ ra 1,2 phút để sử dụng dầu xả để cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc óng mượt.

3. Tác động mạnh khi tóc còn ướt

Khi tóc còn ướt, sợi tóc rất mỏng manh, dễ tổn thương và chân tóc lúc này cũng yếu hơn so với bình thường nên rất dễ gây rụng chỉ cần một tác động nhỏ.  Nếu bạn lau và chải tóc mạnh, việc chà xát sẽ khiến tóc dễ bị rụng hoặc đứt gãy.

Hãy sử dụng một chiếc khăn bông mềm, thấm nhẹ nước trên tóc không những giúp bảo vệ chân tóc mà còn tránh làm xơ tóc. Chỉ nên chải khi tóc đã khô, nếu tóc quá rối, bạn có thể sử dụng một chiếc lược răng thưa, giữ nhẹ một nắm tóc và chải từ phần giữa tóc đến cuối đuôi tóc, sau đó chải từ chân tóc đến giữa tóc. 

5. Buộc tóc quá chặt

Tết tóc hoặc buộc tóc đuôi ngựa quá chặt có thể gây kích ứng da đầu và gây tóc rụng. Điều này cũng xảy ra nếu bạn cuốn lô chặt. Hãy buông mái tóc của bạn xuống và nó sẽ phát triển trở lại bình thường. Nếu bạn thắt tóc quá chặt trong thời gian dài, có thể gây ra sẹo trên da đầu và rụng tóc vĩnh viễn.

6. Không che chắn tóc khi đi ngoài nắng

Tia cực tím ăn mòn sức mạnh và độ đàn hồi của tóc, nếu thường xuyên không che chắn tóc khi đi ngoài nắng trong một thời gian dài sẽ làm suy yếu và phá vỡ các lớp biểu bì, kết quả là tóc dễ gãy có thể dẫn đến rụng tóc. Vì vậy, khi đi ngoài đường dưới trời nắng nên sử dụng mũ, ô hoặc cho tóc vào bên trong áo khoác.

7. Thường xuyên bị áp lực, căng thẳng

Khi có áp lực lớn, cơ thể giải phóng ra nhiều hoóc-môn sẽ ảnh hưởng sự hấp thụ vitamin B, ảnh hưởng tới sắc tố tóc. Áp lực sẽ gây ra đầu hói do hệ miễn dịch tấn công da đầu. Thư giãn cùng với bổ sung vitamin B đều có thể cải thiện vấn đề tóc bạc sớm.

8. Chế độ ăn uống thiếu chất

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là các loại vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai loại vitamin không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Đây cũng là lý giải rõ nhất vì sao những chị em áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng hay gặp trường hợp tóc xơ, yếu và dễ gãy rụng.

Theo các chuyên gia cho biết để hạn chế tình trạng rụng tóc, phục hồi tổn thương nang tóc, giúp tóc chắc khỏe cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm ăn uống hàng ngày như  protein, vitamin (đặc biệt là vitamin B), chất sắt và các axít béo. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng.

9. Cơ thể thiếu máu

Cơ thể cần chất sắt giúp tạo ra tế bào hồng cầu để cung cấp dưỡng khí cho toàn bộ cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây thiếu máu, tóc không được da đầu nuôi dưỡng đầy đủ sẽ bị rụng khiến da đầu ngày một lộ ra.

Chuyên gia cho biết, bổ sung chất sắt giúp cải thiện chứng thiếu máu. Thiếu vitamin C, uống nhiều cà phê, rượu đều không có lợi cho cơ thể hấp thụ sắt. Nên uống nước hoa quả và dung nạp thực phẩm giàu canxi giúp tóc phục hồi.

Một số giải pháp ngăn rụng tóc

Bạn cũng có thể sử dụng một số biện pháp hạn chế rụng tóc như gội đầu với các loại thảo dược tự nhiên (bồ kết, mần trầu, vỏ bưởi, hương nhu,…), sử dụng tinh dầu (tinh dầu dừa, tinh dầu oliu,..) để dưỡng tóc. Với thảo dược thiên nhiên dành cho tóc, sẽ được hấp thụ tốt hơn, giúp giảm rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Tin liên quan:

Túi lọc gội đầu thảo dược KoKo

Giải pháp thiên nhiên luôn là giải pháp đem lại hiệu quả và sự tin tưởng của người tiêu dùng. Túi lọc gội đầu thảo dược thiên nhiên KoKo của Cỏ Cây Hoa Lá nhanh chóng được đưa ra để nhằm khắc phục tình trạng rụng tóc, chăm sóc tóc suôn mượt và kích thích mọc tóc hiệu quả. 

Lá muốn chia sẻ với bạn là chúng ta nên sử dụng các thảo dược thiên nhiên để gội đầu như: Bồ kết, mần trầu, vỏ bưởi... Những thảo dược này tương đối dễ kiếm, chi phí rẻ và thân thiện với mái tóc, do đó không quá khó để bạn chăm sóc hoàn hảo cho mái tóc của mình đúng không nào.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian hoặc ngại việc mỗi lần gội đầu lại phải lỉnh kỉnh đồ để nấu nước gội. Bạn có thể dùng Túi lọc thảo dược gội đầu KOKO để thay thế. Vẫn là những cỏ cây hoa lá thân thiện với mái tóc, vẫn là những tinh chất giúp bảo vệ và phục hồi tóc hư tổn nhưng lại được đóng túi lọc tiện dụng mỗi khi dùng, thậm chí là mang theo bên mình trong mỗi chuyến công tác xa.

Cách thức sử dụng Túi lọc thảo dược KOKO như thế nào?
Bước 1: Bạn hòa 1 túi lọc thảo dược với 500ml nước sôi. Nếu tóc dài, bạn dùng 2 gói nhé.
Bước 2: Sau chừng 3-5 phút, bạn thêm nước ấm và dùng tay bóp túi lọc để những tinh chất có trong túi dễ dàng hòa tan với nước.
Bước 3: Chia phần nước đặc ra làm 2, một phần để gội và 1 phần còn lại đem hòa với nước sạch để tráng tóc

Với 100% thành phần tự nhiên từ những cỏ cây hao lá gắn bó bao đời với mái tóc dày, đen cùng với 20 thảo dược quý. Do đó, ngay trong những lần gội đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận rất rõ những thay đổi tích cực trên mái tóc đó nhé.

Hi vọng với những chia sẻ về tinh dầu điều trị rụng tóc trên sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm hay trong việc chăm sóc mái tóc luôn khỏe và đẹp nhất.

Nếu còn vấn đề nào thắc mắc, bạn có thể liên hệ với Lá qua 0888813663 để được giải đáp nhé.
---------------------------
CỎ CÂY HOA LÁ - NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 090 320 77 52
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn


Bình luận