Collagen là gì? Collagen loại nào tốt cho cơ thể và da - Cỏ Cây Hoa Lá
Giỏ hàng

Collagen là gì? Collagen có những dạng nào? Collagen loại nào tốt cho da và cơ thể của bạn

Collagen là loại protein không thể thiếu và rất tốt cho cơ thể mỗi chúng ta nhưng chưa chắc chúng ta cũng đã hiểu biết thực sự collagen là gì? Có những loại nào hay những ưu điểm thực sự của collagen là gì? Vậy hãy cùng Cỏ Cây Hoa Lá trả lời cho những câu hỏi trên và đi tìm Collagen loại nào tốt trong bài viết dưới đây.

collagen loại nào tốt

Collagen là gì?

Collagen chứa khoảng 1⁄3 lượng protein, được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Bạn có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau.

Collagen là gì

Thành phần của collagen có ít nhất 16 loại, trong đó có 4 loại cụ thể là loại I, II, III và IV collagen loại nào tốt cho cơ thể, gồm có:

  • Collagen loại I: Loại I chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể và được cấu tạo từ các sợi dày đặc. Nó góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.
  • Collagen loại II: Loại II được tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn và được tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
  • Collagen loại III: Loại III hỗ trợ cấu trúc khối cơ bắp, cơ quan và động mạch.
  • Collagen oại IV: Loại IV hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy trong các lớp da.

Khi tuổi tác càng cao thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn, sụn cũng bị yếu đi theo thời gian.

Xem thêm: Collagen loại 1, 2, 3 khác nhau như thế nào?

Collagen có tác dụng gì?

Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da.

Đối với riêng làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.

Tác dụng của việc bổ sung Collagen:

  • Bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.

  • Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.

  • Collagen giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe.

  • Collagen không chỉ giúp xương dẻo, khỏe mà nó còn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Ngoài ra thì Collagen còn giúp tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng, mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, tràn đầy sinh lực.

Collagen loại nào tốt và những dạng phổ biến của collagen:

Collagen dạng bột

Collagen dạng bột hiện nay xuất hiện khá ít tại Việt Nam. Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm này mang đến cho cơ thể lại được đánh giá cao hơn rất nhiều lần so với các dạng collagen còn lại. Thế nhưng, nhược điểm lớn nhất của dòng sản phẩm này là khách hàng cần phải bỏ thêm một vài phút để pha chế và cực kỳ khó uống trong những thời gian đầu sử dụng. Đặc biệt, các loại collagen bột cũng sẽ hạn chế tối đa việc sử dụng chất phụ da hay bảo quản như collagen nước pha sẵn.

Về collagen dạng nước

Theo cảm nhận của một số người dùng cho biết, collagen dạng nước thường khó uống và cần bảo quản tốt. Khả năng hấp thụ của loại collagen này tuy có cao hơn collagen dạng viên nhưng vẫn thấp hơn dạng bột. Bởi, khi được điều chế dưới dạng nước thì bắt buộc phải sử dụng thêm các chất bảo quản, phụ gia khác. Theo đó, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng collagen trong sản phẩm và làm giảm hiệu quả sử dụng.

Collagen dạng viên

Có thể nói đây là dạng collagen dễ uống nhất trong 3 loại collagen. Thế nhưng, nhược điểm của loại này là khi bổ sung vào cơ thể chúng cần có thời gian để hòa tan nên hiệu quả mang lại sẽ lâu và chậm hơn.Vì vậy, các chị em có thể cân nhắc để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Nếu như, muốn tiện lợi, dễ uống thì nên chọn dạng viên. Nhưng nếu muốn đạt hiệu quả nhanh, tốt cho sức khỏe thì nhớ chọn em collagen dạng bột nhé!

Độ tuổi nào nên sử dụng Collagen?

Nhiều người vẫn lầm tưởng, chỉ cần bổ sung collagen khi xuất hiện các dấu hiệu xuống cấp của làn da như sần sùi, nếp nhăn... Điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi collagen cần thiết được bổ sung sớm hơn, ngay cả kha cơ thể vẫn tự tổng hợp được collagen.
  • Từ 25 - 30 tuổi: Đây là thời điểm cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, hàm lượng collagen thiếu hụt mỗi năm là 1 - 1,5% mỗi năm. Do đó, để bổ sung đúng, đủ và tránh dư thừa hàm lượng collagen bạn chỉ nên bổ sung 2,5 - 3g collagen mỗi ngày.

  • Từ 30 - 35 tuổi: Trong độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bộc lộ nhưng chưa quá rõ nét. Tuy nhiên hàm lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm mạnh về số lượng lẫn chất lượng. Theo vậy, nếu đang ở trong độ tuổi này các chỉ em nên bổ sung 5g collagen trong khoảng 3 tháng sau đó chuyển sang uống duy trì 2.5g collagen/ngày để tránh dư thừa.

  • Từ 35 - 50 tuổi trở lên: Là lúc cơ thể rất cần bổ sung collagen mỗi ngày, các bạn nên bổ sung đủ 5g collagen/ngày tối thiểu 6 tháng hoặc hơn để nhận được sự thay đổi tích cực của làn da. Sau đó mới chuyển sang uống duy trì khoảng 2,5 - 3g collagen/ngày.

collagen loại nào tốt

Từ sau 25 tuổi phần lớn các chị em xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn ở mặt và mắt nhiều nhất là trong giai đoạn này. Nguyên nhân chủ yếu là do làn da thiếu hụt collagen và elastin. Để cải thiện tình trạng da lão hóa bạn nên bổ sung collagen để lấy lại làn da căn mịn, tràn đầy sức sống.

Sau 25 tuổi bạn nên uống collagen để làn da luôn được căn mịn và tươi sáng, làm chậm quá trình lão hoá da và cơ thể hiệu quả.

Tác dụng của việc dự trữ collagen từ sớm

Ở ngưỡng sau 30, sự lão hóa có xu hướng thể hiện một cách tổng thể ở mọi mặt. Dự trữ collagen từ trước đó là việc hết sức cần thiết để tránh suy yếu lớp bảo vệ da và tránh mất đi độ ẩm và độ đàn hồi của da.

Trong giai đoạn này, da rất cần được "nuôi" với nhiều dưỡng chất như collagen, elastin, peptit và vitamin A. Ngoài chú ý đến chế độ ăn uống, chị em cũng nên tập trung bổ sung collagen bằng các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt như kem dưỡng trắng da hay xịt khoáng, thực phẩm bổ sung.

Xem thêm: Nên uống collagen khi nào là tốt nhất?

Collagen loại nào tốt - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen Cá Tuyết Ona Global hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng hồng, cải thiện tình trạng lão hóa da hiệu quả

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen Cá Tuyết Ona Global có thành phần chính là cá tuyết peptide nhập khẩu trực tiếp từ Na Uy. Đây là loại collagen có trong loài cá tuyết sống ở những tầng nước sâu và lạnh của vùng biển Bắc Đại Tây Dương. Qua nghiên cứu và thử nghiệm cho biết, loại collagen này mang đến hiệu quả cho làn da cao gấp 7 lần so với collagen thông thường, không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, gia tăng độ đàn hồi mà còn đẩy nhanh tiến trình hấp thu dưỡng chất vào trong cơ thể. Từ đó, mang đến làn da tuyệt vời, luôn tươi sáng, căng bóng tự nhiên.

Tại sao sử dụng collagen không hiệu quả

Bên cạnh đó, collagen cá tuyết Ona Global còn là loại collagen thuộc tuýp 1 và 3. Đây là tuýp collagen có tác dụng dành riêng cho làn da mà các chị em phụ nữ nên bổ sung. Theo đó, nếu đang cần chăm sóc da, mong muốn sở hữu làn da sáng sống, căng bóng thì tuyệt đối đừng bỏ lỡ em này nhé!

Một điểm cộng lớn cho sản phẩm này được rất nhiều chị em ưng ý chính là hàm lượng collagen được phân bổ trong sản phẩm. Với mỗi gói collagen cá tuyết Ona Global có chứa 2,5g cá tuyết peptide. Do đó, việc phân chia thời gian, khung giờ uống để đáp ứng khả năng hấp thu cũng như hàm lượng collagen vào trong cơ thể rất đơn giản. Mỗi ngày các chị em chỉ cần dùng 2 gói collagen là có thể dung nạp đủ 5g collagen vào cơ thể. Đặc biệt, 2 gói này có thể chia ra sử dụng vào hai thời điểm cơ thể dễ hấp thu collagen nhất là đầu sáng và tối, mỗi lần dùng một gói.

Với những thông tin bài viết cung cấp mong rằng bạn đọc có thể giải đáp được câu hỏi “chăm uống collagen nhưng không có tác dụng phải làm sao?” và sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công!

Click để xem thêm thông tin về collagen cá tuyết Ona Global tại đây: 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen Cá Tuyết Ona Global Là sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ nổi tiếng được Công ty TNHH Sản phẩm thiên nhiên và hữu cơ ONA Global chịu trách nhiệm chất lượng và phân phối. Sản phẩm có thành phần chính là collagen cá tuyết được nhập khẩu trực tiếp từ Nauy.

Website Official: https://collagencatuyet.vn/

Hotline: 1900 633 385

Fanpage: Collagen Cá Tuyết ONA Global - Nhập khẩu Nauy

Địa chỉ: Số 31, ngách 158/124 phố Ngọc Hà, phường Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội. 

"Chúng tôi luôn có nhu cầu phát triển Đại lý, Nhà phân phối trên toàn Quốc để phục vụ khách hàng ngày một tốt hơn. Trân trọng mời Quý đại lý cùng hợp tác để đưa các sản phẩm thiên nhiên, an toàn, tốt cho sức khỏe.

 

Sản phẩm nổi bật

595,000₫
Combo dầu gội xả thảo dược Gừng Dừa hữu cơ Cỏ Cây Hoa Lá làm sạch da đầu, hỗ trợ giảm ngứa hiệu quả, dưỡng tóc mềm mượt và chắc khỏe
-13% Freeship
525,000₫ 600,000₫
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Gel X2 Nano Nghệ
-4% Freeship
240,000₫ 250,000₫
Dầu Gội Thảo Dược Hà Thủ Ô, Gội - Xả 2in1, Hỗ Trợ Làm Đen Tóc, Làm Sạch Da Đầu Hiệu Quả
-27% Freeship
220,000₫ 300,000₫

Danh mục tin tức