Theo khuyến cáo của tổ chức y tế có uy tín trên thế giới, sử dụng kem chống nắng cho da là giải pháp cứu cánh làn da của bạn trước những tác động tiêu cực của tia UV đến da.

1. Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng, là một loại kem dưỡng da, xịt, gel hoặc các sản phẩm đặc trị khác giúp hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím (UV) của mặt trời và do đó giúp chống lại cháy nắng.

Tùy thuộc vào chế độ tác động, kem chống nắng có thể được phân loại thành kem chống nắng vật lý (nghĩa là những loại phản chiếu ánh sáng mặt trời) hoặc kem chống nắng hóa học (tức là những loại chống lại tia cực tím).

Năng sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm chậm hoặc tạm thời ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, nốt ruồi và da chảy xệ.

Melanin trong da có khả năng bảo vệ tự nhiên khỏi cháy nắng, tuy nhiên vẫn cần sử dụng sản phẩm bảo vệ da khỏi sự hấp thụ tia cực tím. Nghiên cứu cho thấy những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì sự lão hóa da đến muộn hơn hẳn (khoảng 4,5 năm) so với người không dùng kem chống nắng. Người có tone da sáng màu thì càng có nguy cơ cao mắc ung thư da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời so với những người khác nên lại càng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

2. Lợi ích khi sử dụng kem chống nắng

2.1. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Tầng ozone có vai trò che chắn toàn bộ trái đất khỏi phần lớn các tia cực tím có hại đến từ mặt trời; khi tầng ozone bị suy giảm làm tăng bức xạ tia cực tím chiếu xuống trái đất, gây ảnh hưởng nhiều nhất đến các tế bào da.

Dưới tác hại của tia UV, da dù khỏe mạnh đến đâu cũng bị tàn phá. Nghiên cứu cũng chỉ ra 90% lão hóa da thường không phụ thuộc vào số tuổi của bạn mà chịu ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Tia UV sẽ ảnh hưởng đến lớp trung bì (lớp chứa mô liên kết gồm collagen, elastin); làm giảm độ đàn hồi của da, gây lão hóa da sớm (hay còn gọi là lão hóa quang học), làm tăng tích tụ sắc tố trên da gây ra thâm, nám, sạm da. Theo thời gian da bị nhăn nheo, chảy xệ và xuất hiện các đốm đồi mồi màu nâu. Ở người có nước da trắng da ít tế bào sắc tố, rất dễ bị tổn thương nên tình trạng da không đều màu,… càng dễ nhận thấy.

Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn tác hại của tia cực tím lên mô liên kết dưới da và lượng sắc tố trên da, giúp tránh được những dấu hiệu lão hóa da sớm về sau

Theo nghiên cứu trên nhóm đối tượng < 55 tuổi, những người được dùng kem chống nắng đã giảm được 24% nguy cơ xuất hiện các dấu hiện lão hóa sớm so với những người không dùng.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày (kể cả khi trơi không có nắng) sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu nguy cơ phát triển thành đốm đen sắc tố và sự đổi màu da, cho da trẻ trung và rạng rỡ lâu hơn; làm chậm sự phát triển của nếp nhăn và nám sạm.

2.2. Giảm nguy cơ mắc ung thư da

Ung thư da có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính hoặc màu da.

Bức xạ UV có năng lượng cao là một dạng bức xạ ion hóa (bao gồm các hạt đủ động năng riêng để giải phóng electrong từ một nguyên tử hoặc phân tử để ion hóa nó). Bức xạ ion hóa có khả năng làm hỏng DNA trong các tế bào, từ đó có thể dẫn đến ung thư da. Trong đó tia UVB có năng lượng cao hơn UVA, có thể trực tiếp làm hỏng DNA trong tế bào da nên là nguyên nhân gây ra hầu hết bệnh ung thư da.

Theo tính toán, tầng ozone bình lưu cứ giảm đi 10% thì có thể gây ra thêm 300.000 ca ung thư da không phải là melanoma và 4500 ca ung thư tế bào hắc tố; 1,6 – 1,75 triệu ca đục thủy tinh thể trên toàn thế giới mỗi năm.

Kem chống nắng ngăn chặn các tia này tiếp xúc với da (theo cơ chế vật lý hay hóa học), làm giảm đáng kể sự tiếp xúc của da với tia cực tím; thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp giảm một nửa nguy cơ mắc ung thư da. Tốt nhất nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút; bôi lại sau mỗi 2-3 giờ để da được bảo vệ tối đa khỏi tác hại từ mặt trời.

2.3. Bảo vệ da khỏi cháy nắng

Da cháy nắng là tình trạng da phải tiếp xúc với các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, dẫn đến tình trạng đau rát, ửng đỏ hoặc bong tróc da, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Bình thường khi da tiếp xúc trực tiếp với tia UV, cơ thể sẽ sản sinh ra melanin theo cơ chế tự vệ khiến da sẫm màu hơn. Tuy nhiên khi da tiếp xúc với UV cường độ mạnh trong thời gian dài (> 30 phút) khiến da không sản xuất kịp melanin để tự bảo vệ thì da chuyển sang màu đỏ, cảm giác nóng rát khó chịu; nếu không xử lý kịp thời gây phồng rộp, bong tróc da,…

Triệu chứng của cháy nắng có thể thấy thường trong vòng một vài giờ sau khi phơi nắng, biểu hiện cháy nắng thường kéo dài lâu (nhẹ thì 3-5 ngày, nặng thì 2-3 tuần mới hồi phục) và sẽ để lại thiệt hại về lâu dài (như lão hóa sớm, nếp nhăn, sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da).

Không sử dụng kem chống nắng và quần áo bảo hộ khi ra nắng là con đường ngắn nhất dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da.

Do đó cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20-30 phút và thoa nhắc lại sau khoảng 2h là biện pháp hữu hiệu nhất cho tình trạng này.

2.4. Vẫn giúp cơ thể tổng hợp đủ vitamine D

Nhiều người lo ngại thoa kem chống nắng sẽ khiến cơ thể không thể tổng hợp được vitamine D. Câu trả lời ở đây là không hề. Ánh nắng mặt trời cần thiết cho việc tạo ra vitamine D (do UVB kích thích sản sinh ra vitamine D) nhưng UVB cũng là nguyên nhân gây ra cháy nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da; UVA thì gây lão hóa và nếp nhăn trên da.

Các nhà khoa học đã tiến hành đo mức độ vitamine D khi sử dụng kem chống nắng cho da và thấy kem chống nắng không làm ảnh hưởng đến việc sản sinh vitamine D của cơ thể bởi hiệu quả chống nắng sẽ giảm dần vì mồ hôi, quần áo,… và theo WHO, chỉ cần 5-15 phút tắm nắng mỗi ngày là đã có đủ lượng vitamine D cho cơ thể

Về kem trang điểm chống nắng ONA

Kem trang điểm chống nắng ONA với chỉ số chống nắng cao SPF 50, PA +++ sẽ bảo vệ da bạn hiệu quả trước tác động của cả tia UVA và UVB nhờ cơ chế tạo màng, vừa hấp thụ, vừa phản xạ UV trên da; cho tác dụng vượt trội hơn hẳn kem chống nắng chỉ có tác dụng phản xạ hoặc hấp thụ bức xạ tử ngoại

Sản phẩm tệp nhanh trên da, tạo lớp nền mỏng nhẹ nâng tông da tự nhiên, có thể dùng thay thế kem che khuyết điểm hoặc đơn giản hơn là chỉ dùng kem chống nắng đã thấy da sáng hồng, tươi tắn và mịn màng hơn rất nhiều rồi đó.

Kem trang điểm chống nắng ONA còn được bổ sung chiết xuất thảo dược giúp dưỡng ẩm sâu cho da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa sớm do tia UV (như nếp nhăn, đốm sắc tố, da không đều màu,…) đồng thời cực kỳ thân thiện với làn da, an toàn cho cả làn da nhạy cảm nhất, giúp bạn luôn tươi tắn chẳng ngại UV!

 

 

 

 

 

 

 


Bài viết cũ hơn Bài viết mới hơn

Bình luận