Giỏ hàng

Công dụng của tinh dầu gừng với sức khỏe

Sơ lược về gừng

Gừng là một thành viên của họ Gừng (cùng họ với thảo quả và nghệ). Người Trung Quốc và Ấn Độ dùng gừng như một loại thuốc bổ trong hơn 5000 năm để điều trị nhiều bệnh; loại cây này cũng được trồng khắp vùng nhiệt đới ẩm. Thân rễ (hay củ gừng) là thành phần chính của gừng được sử dụng.

Củ gừng tuy nhỏ bé nhưng chứa khoảng 115 thành phần, trong đó ít nhất 14 hợp chất có hoạt tính sinh học và các thành phần thơm dễ bay hơi (gồm geraniol, limonene, linalool, citral và cumene). Trong đó [6]-gingerol dường như là thành phần có hoạt tính sinh học mạnh nhất trong tinh dầu gừng.

Công dụng của tinh dầu gừng

1. Làm trắng da

[6]-gingerol có tác dụng làm giảm lượng melanin thừa – nguyên nhân dẫn đến tình trạng tàn nhang, đồi mồi,....Theo kết quả nghiên cứu tiến hành trên chuột, [6]-gingerol ngăn chặn hoạt động của Tyrosinase (enzyme chủ chốt trong quá trình sinh tổng hợp melanin) giúp ngăn ngừa nám và làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra chiết xuất gừng tươi còn có tác dụng ngăn chặn phản ứng oxy hóa nội bào ROS khi da tiếp xúc với tia UVB.

2. Chống oxy hóa

Stress oxy hóa (hay mất cân bằng oxy hóa) gây ra nhiều bệnh. Gừng được báo cáo là có tác dụng giảm các dấu hiệu stress oxy hóa liên quan đến tuổi tác rất hiệu quả.

Củ gừng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn nhiều lựu và một số loại quả mọng nên rất tốt trong việc “nhặt rác” gốc tự do DPPH và giảm thiểu tác hại do gốc tự do gây ra. Ngoài ra gừng còn ức chế phản ứng nitro hóa - nguyên nhân gây ra tổn thương trên DNA và phản ứng oxy hóa do peroxynitrite.

Gừng có hoạt tính chống oxy hóa tương đương với BHT (một chất chống oxy hóa cực tốt) trong việc ức chế peroxide hóa lipid, nhất là giai đoạn hình thành các sản phẩm thứ cấp của quá trình tự oxy hóa chất béo. Khả năng tạo phức chelat tốt với Fe3+ cũng giúp ngăn chặn sản sinh các gốc hydorxyl gây peroxide hóa lipid.

3. Chống sưng phù

Chiết xuất gừng có tác dụng như một loại thuốc chống viêm. Khi thử nghiệm trên chân chuột bị phù, chiết xuất gừng làm giảm đáng kể triệu chứng phù bàn chân chuột nhờ đối kháng với thụ thể serotonin.

Thí nghiệm in vitro cho thấy [6]-gingerol làm giảm các loại phản ứng oxy hóa nội bào do UVB gây ra, ức chế cảm ứng COX-2 giúp kiểm soát quá trình viêm mà không ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể. Viêm thường kèm theo đỏ và đau, do đó chiết xuất gừng đồng thời cũng làm dịu da và giảm cảm giác mẩn đỏ và ngăn mụn trứng cá.

4. Giữ ẩm cho da

Củ gừng có chứa polysaccharide có đặc tính giữ ẩm và tạo màng nhẹ; bảo vệ da khỏi tác nhân ô nhiễm bằng cách tạo thành một lớp màng dưỡng ẩm trên da, cung cấp hiệu quả giữ ẩm vượt trội và hiệu quả hơn acid hyaluronic.

5. Tác dụng tăng lưu thông máu, làm ấm cơ thể

Lạnh tứ chi ngay cả ở nhiệt độ bình thường có thể gặp phải ở cả nam và nữ. Theo một cuộc khảo sát ở Nhật Bản, trên 50% phụ nữ trưởng thành phàn nàn về tình trạng này trong mùa đông (hoặc khi ở trong phòng điều hòa). Nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, có thể gây ra các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn như cứng vai, đau thắt lưng, đau đầu, mất ngủ. Để giảm bớt tình trạng này, bạn cần cải thiện tuần hoàn ngoại biên và tăng sinh nhiệt cơ thể.  Gừng sẽ là một giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bạn đấy.

Củ gừng có chứa polyphenol cay được gọi là gingerol, có thể kể đến như 6-shogaol, 6-gingerol và zingeron. Các thành phần này đã được báo cáo tác dụng sinh nhiệt bằng cách tiết ra adrenaline thông qua kích hoạt kênh TRPV1 (chịu trách nhiệm phản ứng với nhiệt độ cực nóng).

6. Giảm đau cơ, đau bụng kinh

Đau bụng kinh là do sự gia tăng bất thường progesterone và prostaglandin trong máu tác động đến tử cung. Đau cơ là do sự tiết histamine, prostaglandin,…

[6]-shogaol trong củ gừng có tác dụng ức chế con đường con đường cyclooxygenase và lipooxygenase ở quá trình tổng hợp prostaglandin và leukotriene gây viêm và đau; ức chế tổng hợp các cytokine gây viêm. Được biết tác dụng giảm đau của gừng tốt hơn Ibuprofen – thuốc chống viêm non-steroid dùng để giảm các triệu chứng viêm khớp, đau bụng kinh, đau do viêm.

7. Kích thích cơ thể tiết mồ hôi lành mạnh

Gừng tươi giúp cơ thể tăng tiết mồ hôi (trong đó có chứa thành phần Dermcidin –một peptide kháng khuẩn tự nhiên hoạt động được ở khoảng pH rộng), giải phóng độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da có khả năng chống lại nhiều loại vi sinh vật gây bệnh, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng trong vài giờ đầu sau khi vi khuẩn xâm nhập. Do đó chiết xuất gừng cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ cảm lạnh do virus cảm lạnh gây ra.

Qua những thông tin ở trên, có thể thấy gừng là một thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe. Có thể dùng tinh dầu gừng để massage cơ thể hoặc xông đều rất tốt, tuy nhiên liệu pháp này tốn khá nhiều thời gian và không thích hợp cho những người bận rộn. May mắn là tinh dầu gừng hiện đã có trong sữa tắm thảo dược Gừng Nghệ của Cỏ cây hoa lá, tiện lợi sử dụng hằng ngày mà vẫn đem lại hiệu quả cao. 

Công thức sữa tắm thảo dược Gừng Nghệ là sự kết hợp giữa tinh hoa y học cổ truyền và công nghệ bào chế hiện đại giúp tối ưu hóa công dụng của từng dược liệu. Nhờ đó tạo ra một sản phẩm sữa tắm hoàn chỉnh phù hợp với mọi loại da, giúp tế bào da được phục hồi, đem lại sự tươi trẻ, khỏe khoắn, săn chắc, mịn màng, căng tràn sức sống cho làn da phái đẹp.